Vastgelopen door stress, vermoeidheid of twijfel je over werk? 

Hier zoeken we uit wat er werkelijk speelt en wat jij nodig hebt om weer vooruit te komen.

Plan een gratis kennismakingsgesprek
45 minuten · vrijblijvend · online of in Vught

500+

Begeleid en getraind

5,0

Google

Vught, online

Merkbaar verschil vanaf 1e sessie

Misschien heb je een goede baan. Op papier klopt het allemaal. En toch merk je dat je energie weglekt. Je kijkt vaker op de klok, stelt keuzes uit of voelt dat je jezelf een beetje kwijt bent geraakt in je functie, je verantwoordelijkheden of de verwachtingen van anderen.

Loopbaancoaching bij Alles Zit In Jou helpt je helder krijgen wat er werkelijk speelt. Niet door lijstjes met functies te maken, maar door te onderzoeken wat jij nodig hebt om weer met rust, energie en vertrouwen te werken

Wellicht herken je dit

  • Je werk kost meer energie dan het oplevert.
  • Je twijfelt of je nog op de juiste plek zit.
  • Je weet vooral wat je niet meer wilt, maar nog niet wat dan wel
  • Je blijft doorgaan, terwijl je lichaam of hoofd al langer signalen geeft.
  • Je kwaliteiten worden niet echt benut of je voelt weinig ruimte om jezelf te zijn.
  • Je verlangt naar ander werk, maar bent bang om de verkeerde keuze te maken
  • Je bent gevoelig voor sfeer, verwachtingen of druk en past je snel aan.
  • Je merkt dat perfectionisme, verantwoordelijkheid of pleasen je keuzes beïnvloeden.

Dan is loopbaancoaching geen luxe. Het is een manier om te stoppen met rondjes draaien en weer te voelen: hier heb ik invloed op.

Loopbaancoaching die verder kijkt dan je cv

Veel loopbaanvragen gaan niet alleen over werk. Ze gaan over identiteit, energie, waarden, grenzen, zelfvertrouwen en oude patronen. Want als jij jarenlang hebt geleerd om sterk te zijn, door te zetten of vooral rekening te houden met anderen, dan kies je vaak niet vanuit verlangen maar vanuit veiligheid.

Daarom kijken we bij loopbaancoaching niet alleen naar functies, taken en talenten. We kijken ook naar wat er in jou gebeurt als je een keuze maakt. Waar ga je twijfelen? Waar ga je jezelf kleiner maken? En wat gebeurt er als je weer gaat kiezen vanuit rust in plaats van angst?

Stress en loopbaan in één traject

Stress en loopbaantwijfel liggen vaak dichtbij elkaar

Stressklachten en loopbaantwijfel zitten niet alleen in je hoofd. Ze zitten in patronen, in je zenuwstelsel, in je onderbewuste overtuigingen, in hoe je reageert voordat je er erg in hebt.

Zolang je alleen praat over die patronen, veranderen ze niet. Je moet er direct op werken. Dat is wat ik doe. Niet alleen naar je stress kijken of alleen naar je loopbaan. Maar naar wat er onder allebei zit en dat direct aanpakken.

Geen eindeloze gesprekken over het verleden. We werken direct op het ontstane patroon.

→ Je hoeft hier niet te kiezen voor stress of loopbaan. We kijken naar allebei.

→ Je gaat naar huis met iets wat je morgen al kunt gebruiken.

→ Nuchter en direct, met humor waar het kan, want het mag ook licht zijn.

→ Zowel je denken, voelen en doen komen aan bod, waardoor er meer      congruentie ontstaat in je handelen.

Voor wie is deze loopbaancoaching geschikt?

Deze begeleiding past bij werkende volwassenen, professionals, medewerkers, leidinggevenden en sensitieve, verantwoordelijke mensen die veel dragen en voelen dat er iets moet veranderen. Je functioneert nog, maar ergens weet je dat je zo niet verder wilt werken.

LOOPBAAN-KANT

  •  Je vraagt je af of je nog op de goede plek zit
  •  Je werk geeft je geen energie meer, maar je weet niet wat dan wel
  •  Je durft geen keuze te maken, omdat je bang bent de verkeerde te maken
  •  Je voelt dat je kwaliteiten niet goed worden benut
  •  Je hebt het gevoel dat je jezelf kwijt bent in je functie

STRESS-KANT

  •  Je hoofd staat ’s nachts niet stil en je slaapt slecht
  •  Je bent sneller geïrriteerd of emotioneler dan je gewend bent
  •  Vage lichamelijke klachten, spanning, vermoeidheid, hoofdpijn
  •  Je herkent de vroege signalen van overbelasting en negeert ze toch
  •  Je voelt dat je op omvallen staat maar stopt niet

Van vermoeid en twijfelend naar helder en in beweging.

Niet omdat alles opeens anders is, maar omdat jij anders in het leven staat.

Meer rust in je hoofd

    Je stopt met eindeloos wikken en wegen en leert keuzes maken vanuit overzicht..

Energie op het werk

Je ontdekt wat jou energie geeft, wat je leeg trekt en welke werkcontext beter bij je past.

Sterker kiezen

Je herkent het verschil tussen een keuze uit angst en een keuze die echt bij jou past.

Grenzen en communicatie

Je leert voelen waar jouw verantwoordelijkheid stopt en hoe je dit helder communiceert.

Zelfvertrouwen

Je ziet scherper wat je kwaliteiten zijn en hoe je die steviger kunt inzetten.

Een concreet plan

Je gaat niet alleen naar huis met inzicht, maar met praktische stappen voor werk, gesprek of richting.

Plan een gratis kennismakingsgesprek
45 minuten · vrijblijvend · online of in Vught

Wat anderen zeggen

Anders kijken

Het werk is niet veranderd. Maar hoe ik erin sta wel. Ik reageer niet meer vanuit paniek, maar vanuit keuze.

coaching-vught-alles-zit-in-jou
Nadine-Manager
Emotieregulatie
Inzicht in mijn werkwaarden, energielekken heeft mij heel veel gebracht. Ik kan mijn stress beter reguleren, zodat het niet oploopt. 
coaching-vught-alles-zit-in-jou
Kare- HRl
Anders in het werk
Oude overtuigingen en ervaringen bleken mij nog steeds te beperken. Prettig dat dat op een laagdrempelig manier veranderd kon worden. Ik sta anders in mijn werk en leven.
coaching-vught-alles-zit-in-jou
Marieke-Zelfstandige

Zo werkt het

Gratis kennismaking: We bespreken waar je nu staat, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders wilt. Je voelt meteen of mijn manier van werken bij je past.

Doel en richting bepalen: In de eerste sessie brengen we je vraag scherp in beeld. Wat wil je niet meer? Wat wil je wel? En waaraan merk je straks dat er echt iets veranderd is?

Patronen, waarden en energie onderzoeken: We kijken naar je kwaliteiten, waarden, energiegevers, energielekken, overtuigingen, grenzen en automatische reacties op druk.

Rust, keuze en actie: Je leert je hoofd en lijf meer tot rust brengen, zodat keuzes niet langer vanuit paniek of uitstel ontstaan, maar vanuit helderheid.

Concrete vervolgstappen: Je werkt toe naar een haalbare volgende stap: een gesprek voeren, grenzen aangeven, je functie anders invullen, solliciteren, heroriënteren of juist blijven met andere afspraken.

 Trajecten v.a. * €749  ·  Online of in Vught  ·  Trajecten in te zetten via werkgever- Betaling in twee termijnen mogelijk

*particulier tarief

Veel gestelde vragen

Veelgestelde vragen.

Wat is loopbaancoaching?

Loopbaancoaching helpt je helder krijgen wat bij je past in werk. Je onderzoekt je waarden, kwaliteiten, energie, patronen en keuzes, zodat je een volgende stap kunt zetten die beter klopt.

Is loopbaancoaching hetzelfde als stresscoaching?

Niet helemaal. Bij veel mensen lopen stress en loopbaantwijfel door elkaar. Daarom kijk ik naar beide: hoe kom je tot rust én welke werkrichting past beter bij jou?

Wanneer heb ik een loopbaancoach nodig?

Als je veel twijfelt over je werk, weinig energie krijgt van je baan, vastloopt in stress of niet weet welke richting bij je past, kan een loopbaancoach helpen om overzicht en beweging te krijgen.

Ik weet niet of mijn klachten erg genoeg zijn voor coaching.

Je hoeft niet op omvallen te staan om hier te beginnen. Hoe eerder je bijstuurt, hoe minder herstelwerk er nodig is. Als je het gevoel hebt dat iets niet klopt, is dat genoeg reden.

Wat maakt loopbaancoaching bij Alles zit in jou anders?

We kijken niet alleen naar je cv of volgende functie, maar ook naar je onderliggende patronen, stresssysteem, waarden en zelfvertrouwen. Ik werk op de laag waar gedrag vastzit, het onderbewuste. Dat is wat je met alleen maar praten niet altijd bereikt.Daardoor ontstaat niet alleen inzicht, maar ook echte beweging.

Kan mijn werkgever dit vergoeden?

Vaak wel. Werkgevers zetten coaching regelmatig in voor duurzame inzetbaarheid, stresspreventie, persoonlijke ontwikkeling of re-integratie. Ik kan een passend voorstel maken voor werkgever of HR.

Hoe snel merk ik iets?

De meeste mensen ervaren al na de eerste sessie een verandering. Een volledige verschuiving in energie, keuzes en richting bouw je op in een traject van meerdere sessies.

Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken

In een gratis gesprek van 30 minuten kijken we samen wat er speelt en wat bij jou past.

►  Plan een gratis kennismakingsgesprek

Vrijblijvend · online of in Vught · reactie binnen 24 uur

Op zoek naar stresscoaching of loopbaancoaching in Vught of Den Bosch.Ik begeleid werkende professionals in Noord-Brabant die vastlopen door stress, uitputting of twijfel over hun werk online en in Vught.Met NLP-coaching, IEMT en stressregulatietechnieken help ik je herstellen van overbelasting en helder krijgen wat wel bij je past. Praktischt, snel en zonder eindeloos praten.