Coach-vught

In een oogwenk een ander gevoel. Letterlijk

Integral Eye Movement Therapy 

coaching-vught-alles-zit-in-jou

Je hoeft niet over alles te praten

coaching-vught-alles-zit-in-jou

Snel en efficient 

coaching-vught-alles-zit-in-jou

Vriendelijk

Waarom IEMT?

Je verleden heeft impact op hoe jij je vandaag voelt.

Op hoe je denkt en wat je doet.

Omdat je onderbewustzijn alles wat je meemaakt een al dan niet logisch of behulpzaam plekje geeft. Iedere dag weer legt het razendsnel nieuwe verbindingen aan, voor leuke én minder leuke ervaringen. Soms maakt het koppelingen, of zelfs alarmknoppen op onlogische plekken.

Ook deze beïnvloeden jouw leven.


De last van je verleden, belastende emoties of belemmerende patronen: hoe kom je ervan af?

Met IEMT :

  • spreek je je onderbewustzijn aan,
  • verbreek je ongewenste koppelingen
  • en leg je nieuwe, prettigere neurale paden aan.

IEMT maakt gebruik van neuroplasticiteit: het vermogen van je brein om te veranderen.

Het gevolg is dat je meer rust ervaart in zowel je lichaam als geest en er weer een gezonde grens tussen verleden en heden ontstaat. Of tussen jou en de ander.

IEMT-Vught
De boosheid en woede heeft plaats gemaakt voor rust en vrijheid. Ik kon er niets aan doen. Het is mij overkomen. Nu kan ik weer echt leven.
Marieke

Als je de manier verandert waarop je naar dingen kijkt, veranderen de dingen waar je naar kijkt.

trauma-stress-coach-vught

IEMT helpt bij:

  • Vermindering van emotionele stress: Het helpt bij het verminderen van intense emoties die gepaard gaan met traumatische herinneringen.
  • Verbetering van zelfbeeld: Het kan helpen bij het verbeteren van het zelfbeeld en het verminderen van zelfkritiek.
  • Helpt bij trauma's: IEMT is effectief in het behandelen van posttraumatische stressstoornis (PTSS)
  • Afname van angst en sombere gevoelens: IEMT kan helpen bij het verminderen van angst- en depressiesymptomen.
  • Verhoogde emotionele veerkracht: je ontwikkelt vaak een betere emotionele veerkracht en kan beter omgaan met toekomstige stressvolle situaties.
  • Minimalisering van negatieve herinneringen: Het kan de intensiteit van negatieve herinneringen verminderen, waardoor ze minder verstorend worden in het dagelijks leven.
  • Brede toepasbaarheid: IEMT is effectief voor een breed scala aan problemen.

Het fijne van IEMT

iemt-vught-transformatie

Geen langdurige trajecten om verandering te ervaren 

Als je eenmaal het besluit hebt genomen, wil je er gewoon graag van af en liefst zo snel mogelijk. Dat begrijp ik helemaal.  Klanten ervaren vaak na de eerste sessie al een verandering.  

Je hoeft het verleden niet op te rakelen

Gelukkig hoef je niet over alles te praten. Je geeft aan waar je aan wilt werken of waar je mee zit en vervolgens gaan wij hiermee aan de slag. Een knikje op de vragen is voldoende om te kunnen werken.

Als de oorzaak onbekend is, werkt het ook

Dat  is geen belemmering om met IEMT te werken. Jouw onderbewustzijn weet prima waar jouw herinneringen met betrekking tot het probleem liggen opgeslagen Daar kun je op vertrouwen.

reviews-alles-zit-in-jou-vught

Rien V.

Verbazend

De IEMT en NLP sessies die ik afgelopen maanden gevolgd heb bij Annemarie hebben mij laten ervaren dat ik op eigen innerlijke kracht op een positieve manier verder kan in het leven. De (onbewuste) overtuigingen waardoor ik me liet bepalen hadden een negatieve invloed op hoe ik psychisch en fysiek in het leven stond. Ik verbaas me nu achteraf over wat het effect is als je met overtuiging deze stap kunt en in mijn geval durft te zetten. Nieuwe inzichten hebben gezorgd voor rust, tevredenheid, zelfvertrouwen en mezelf kunnen/durven zijn. Tegelijkertijd zeg ik niks teveel als ik zeg dat ik dit alleen met hulp van Annemarie heb kunnen bereiken. Natuurlijk moet het klikken met de coach, maar dat voelde al meteen vertrouwd. Haar deskundige, integere, empathische en inspirerende manier van werken heeft mij uitgenodigd om met vol vertrouwen dit proces samen met haar aan te gaan. Door haar vriendelijke houding met de juiste balans van afstand en nabijheid was dit voor mij the right place where I wanted to be!!!!! Ik ben Annemarie dankbaar voor haar inzet en steun."

”We kunnen een probleem niet oplossen met de denkwijze die het heeft veroorzaakt.”

focus-concentratie-vught

Hoe werkt IEMT?

Bij IEMT volg je met je ogen bepaalde patronen. Door het gebruik van deze specifieke oogbewegingen worden er nieuwe verbindingen in de hersenen gemaakt, waardoor er verandering plaatsvindt op neurologisch niveau. Het is wetenschappelijk bewezen dat technieken met oogbewegingen zeer effectief werken op traumatische of indringende beelden. Ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden worden op deze manier geneutraliseerd waardoor ze geen impact meer hebben op jouw toekomst. Op deze manier ontstaat er een gezonde grens tussen verleden en heden. Of tussen jou en de ander.  Hoe fijn klinkt dat?  

Hoe ziet een sessie eruit?

We starten met een kop koffie of thee, voel je je op je gemak? Dan doorlopen we een IEMT-kennismakingsoefening, waarbij ik je enkele vragen stel en de IEMT-techniek toepas. Zo ervaar je zelf hoe laagdrempelig en ontspannen een sessie verloopt.

Samen kijken we of IEMT geschikt voor je is. Wil je verder? Dan volgt een volledige sessie. Je kunt na afloop meteen het effect voelen; soms duurt het even of heb je meerdere sessies nodig. Goed om te weten is dat het bij IEMT niet nodig is om je verleden of trauma te herbeleven of op te rakelen. In tegenstelling tot bijvoorbeeld bij EMDR.

Lichaamstaal

Je lichaamstaal, ofwel fysiologie, is van invloed op je stemming. Als het nodig is, werken we tijdens een sessie aan een stukje bewustwording hiervan. Dit kan een wereld van verschil voor je betekenen, zeker als je jouw nieuwe inzichten in verschillende situaties gaat toepassen.

"Tachtig procent van alle keuzes is gebaseerd op angst. De meeste mensen kiezen niet wat ze willen. Ze kiezen voor wat ze denken dat veilig is".
Een reminder voor mijzelf 

"In mijn werk kwam ik een oud stuk van mezelf tegen over’ niet goed genoeg zijn’. Het  had meer impact dan ik wilde. Aan alles voelde ik dat ik hier een stap in wilde zetten. Annemarie ken ik al jaren als een hele pure wijze vrouw. Ze had me al eerder over IEMT verteld. Ik ben blij dat ik met haar op dit oude trauma heb gewerkt. Er zijn twee dingen gebeurd:

1 Ik heb minder last van het oude stuk

2.Het heeft een ander perspectief. In plaats van mezelf straffen als ik het herken, kan ik ermee lachen en is het een reminder voor mezelf.

Dank Annemarie voor jouw heerlijke en rustgevende sessie.

reviews-alles-zit-in-jou-vught
Edith Brouwer
Meer compassie
" Door de sessie is er meer rust in mijn lichaam gekomen. Ik voel een soort berusting en meer compassie naar mijzelf toe en naar anderen. Dat is erg fijn. Dankjewel."
reviews-alles-zit-in-jou-vught
Maartje
Aan het denken gezet
"Het meest bijzondere vond ik dat er verbanden werden geplaatst die ik zelf niet zo had kunnen bedenken, maar die uitermate waardevol en waar waren en mij aan het denken zetten."
reviews-alles-zit-in-jou-vught
Patrick
- Veelgestelde vragen -

Veel gestelde vragen

Wat kost een sessie?

Een coachsessie kost 99,- euro en duurt 75-90.minuten.

Hoe lang duurt een coachingtraject?

Een sessie duurt 60- 90 minuten. Na de kennismaking volgt een trajectvoorstel op maat waarin jouw doelen/ wensen helder beschreven zijn met het aantal voorgestelde sessies.

Wat is coaching?

Coaching is een proces waarbij ik je help om je persoonlijke of professionele doelen te bereiken. Tijdens een coaching-sessie praten we niet alleen over je doelen en uitdagingen, maar ga je er ook actief mee aan de slag tijdens de sessies en daar buiten . Ik gebruik verschillende technieken om je te helpen anders te denken, voelen en te handelen.

Wat zijn de voordelen van coaching?

Helpt je om duidelijke doelen te stellen
Verbetert je vaardigheden en prestaties
Verhoogt je zelfvertrouwen
Biedt ondersteuning bij het nemen van beslissingen
Helpt je om een betere balans tussen werk en privé te vinden

Welke technieken/methodes gebruik je in coaching?

In mijn coachingpraktijk maak ik gebruik van een diverse technieken en methodes . Elk mens is uniek, daarom pas ik mijn aanpak aan om af te stemmen op jouw specifieke behoeften en doelen. Hier zijn de belangrijkste technieken en methodes die ik gebruik:

NLP /IEMT / Time Line Therapy®: / Hypnose: /Polyvagaal Oefeningen:/ ademtechnieken/ Handoplegging / Systemisch werken /Meditatie

Wat is NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren)?

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. Het is een methode die helpt om je gedachten, taal en gedrag beter te begrijpen en te veranderen. Dit kan je helpen om persoonlijke en professionele doelen te bereiken.

NLP kan voor veel verschillende doelen worden gebruikt, zoals:

-Verbeteren van communicatievaardigheden
-Verhogen van zelfvertrouwen
-Overwinnen van angsten en fobieën
-Bereiken van persoonlijke doelen
-Verbeteren van prestaties op het werk of in sport

Wat is Tijdlijn Techniek en hoe werkt het?

Tijdlijntechniek is een methode die je helpt om negatieve emoties en beperkende overtuigingen uit het verleden los te laten. Het richt zich op het veranderen van je innerlijke "tijdlijn" zodat je je beter voelt en positiever naar de toekomst kunt kijken.

Tijdlijn Techniek werkt door je terug te laten gaan naar momenten in je verleden waar je negatieve emoties of beperkende overtuigingen hebt opgedaan. Met behulp van visualisaties en andere technieken helpt dit je om deze gevoelens los te laten en te vervangen door positieve overtuigingen.

Worden de sessies vergoed?

De sessies worden (nog)niet vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Maar werkgevers hebben vaak budget voor persoonlijke ontwikkeling van waaruit de coaching betaald kan worden. Naar aanleiding van het kennismakingsgesprek kan ik indien gewenst een offerte voor je opmaken. Deze kun je vervolgens overleggen met je werkgever.

Maak een afspraak