Coaching & IEMT Vught

Klaar met piekeren, stress en vastlopen in werk en leven?

Weet dat het anders kan. 

Plan een gratis kennismaking
Liever direct bellen? 06 36 34 09 56

Coaching & IEMT Vught

Klaar met piekeren, stress en vastlopen in werk en leven?

Weet dat het anders kan. 

Plan een gratis kennismaking
Liever direct bellen? 06 36 34 09 56

Laagdrempelig

Ervaar positieve effecten zonder over alles uitgebreid te praten

Resultaat

Voel verschil vanaf de eerste sessie

Toepasbaar

Tools om te integreren in je leven

Voor het tijd voor:

Meer rust in je hoofd?

Laat gedachten tot stilstand komen, zodat er ruimte ontstaat voor helderheid en focus.

Minder piekeren :gedachten zijn weer functioneel

Grip op stress: je begrijpt waar het vandaan komt en hoe je het kunt reguleren

Loslaten van het verleden : oude patronen, herinneringen verliezen hun lading

Werk effectiever :met focus op wat echt telt

Houd overzicht en richting : laat je niet meer meeslepen door details

Meer rust in je hoofd?

  • Gedachten komen tot stilstand, zodat er focus is
  • Stress herken en kun je makkelijk ombuigen
  • Je werk je effectiever  en kan makkelijker afstand nemen.

Meer vitaliteit?

Laat je lichaam weer tot rust komen en voel direct meer energie en vitaliteit.

Lekkerder in je lijf :je voelt je gezonder en vitaler

Minder klachten: vage  lichamelijke pijntjes verminderen of verdwijnen

Meer energie: je slaapt beter en staat uitgerust op.

Ruimte voor anderen dingen : heb weer de rust om te dingen op te pakken die je leuk vindt

Meer veerkracht : je kunt beter omgaan met drukte en herstel gaat sneller

Meer vitaliteit?

  • Je kunt beter omgaan met drukte en herstel gaat sneller
  • Slaap beter en begin uitgerust aan je dag
  • Vage klachten verminderen of verdwijnen

Gewoon weer jezelf te zijn?

Ga met meer zelfvertrouwen en ontspanning door het leven

Zelfvertrouwen groeit: je durft je meer te laten horen

Duidelijke communicatie : helder en doelgericht, zonder over-analyse

Meer ontspanning: je staat relaxter in het werk en leven

Maak keuzes vanuit vertrouwen :  stop eindeloos wikken en wegen 

Sta steviger in jezelf  :zonder angst voor fouten en oordeel, mét vertrouwen in wat je kunt

Gewoon weer jezelf zijn?

  • Zelfvertrouwen groeit , zodat je duidelijker communiceert en grenzen aangeeft
  • Keuzes maak je uit vertrouwen, zonder angst voor fouten of oordeel
  • Meer ontspanning en maakt je minder druk om wat anderen van jou vinden

Misschien herken je dit

✔ Je hoofd staat altijd aan.

✔ Je denkt veel na voordat je een beslissing neemt.

✔ Je weet eigenlijk wel wat je zou moeten doen, maar doet het niet.

✔ Je ligt wakker van werk, situaties of gesprekken.

✔ Je blijft twijfelen aan jezelf.

✔ Je bent moe van het denken en analyseren.

En misschien heb je al van alles geprobeerd.

Boeken.
Podcasts.
Gesprekken.
Trainingen.

Maar na een tijdje val je toch weer terug in hetzelfde patroon.

Wat klanten waarderen

Je hoeft niet eindeloos over het verleden te praten.

Je hoeft niet alles opnieuw te beleven.

Je hoeft zelfs niet altijd precies te weten waar iets vandaan komt.

Met coaching

🌿 Meer rust in je hoofd

🌿 Minder piekeren

🌿 Meer zelfvertrouwen

🌿 Beter slapen

🌿 Duidelijkere grenzen

🌿 Meer energie

🌿 Meer plezier in werk en leven

🌿 Keuzes maken zonder eindeloos twijfelen.

Waarom inzicht alleen vaak niet genoeg verandert

Verandering ontstaat niet alleen door meer inzicht, want een groot deel van je reacties verloopt

automatisch. Daardoor kun je precies weten wat goed voor je is...


...en toch blijven piekeren.

...toch weer ja zeggen.

...toch blijven twijfelen.


Niet omdat je het niet kunt. Maar omdat oude patronen sneller zijn dan je bewuste keuze.

Daarom werk ik in coaching niet alleen met gesprekken, maar ook met je fysiologie en onderbewuste. We kijken naar wat er onder het gedrag zit en werken direct met de patronen die je steeds opnieuw in de weg zitten.

Ervaringen

Nadine
Het werk is niet veranderd. Maar in mijn hoofd wel. En dat merkt mijn omgeving ook.
Johan
Ik had niet verwacht zover te komen. Ik ben sterker en zelfverzekerder geworden

Ebel

Ik had al veel gedaan, maar jij bent echt anders dan andere coaches. 
Patricia
De sessies hebben me veel meer rust gebracht. Ik kijk positiever naar situaties en voelde me veilig, vertrouwd en begrepen. Mijn omgeving merkt het ook.I

Kies wat past bij jou

Werk & loopbaan

Voor loopbaanvragen, vastlopen in werk of het gevoel dat je niet meer op je plek zit. Je krijgt helderheid over wat bij je past, waar je energie van krijgt en welke stappen logisch voelen. Zodat je weer richting, plezier en vertrouwen ervaart in je werk.

Lees meer

Persoonlijke groei

Voor o.a. stress, piekeren, perfectionisme, onzekerheid en patronen die je blijven tegenhouden. Je krijgt meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf. We werken met denken, voelen, gedrag en je zenuwstelsel, zodat verandering echt voelbaar en merkbaar wordt.

Lees meer 

IEMT coaching

Voor emoties, herinneringen of situaties die je blijven raken. IEMT helpt de lading verminderen, zodat je meer rust voelt, vrijer reageert en minder wordt meegetrokken door oude patronen. IEMT wordt ook ingezet bij persoonlijke ontwikkeling. 

Lees meer

Even voorstellen

Hi, ik ben Annemarie van der Heijden. Met meer dan 25 jaar ervaring in HR, coaching en menselijk gedrag weet ik dat de meeste mensen vaak vastlopen in patronen die sterker zijn dan hun goede voornemens.

Daarom combineer ik coaching, oosterse en westerse inzichten, praktische stressregulatie met technieken, die werken op het onderbewustzijn zoals NLP, IEMT, EFT .

Een fijne sfeer, luisteren zonder oordeel, aanvoelen wat jij nodig hebt. Dat staat bij mij voorop. Of het nu gaat om ingrijpende gebeurtenissen, lastige gevoelens of hoe je naar jezelf kijkt. Met mijn intuïtie, kennis en ervaring help ik je weer terug naar wat al in je zit.

meer over mij

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken

Soms is één gesprek genoeg om weer helder te zien wat je al wist, maar nog niet kon voelen


Plan een gratis kennismaking.


Veel gestelde vragen over coaching

Kan ik bij jou terecht als ik veel pieker of stress ervaar?

Ja. Ik begeleid mensen die veel denken, veel voelen en merken dat ze vastlopen in stress, piekeren, perfectionisme of spanning. We werken praktisch en doelgericht aan meer rust, overzicht en vertrouwen.

Werk je ook online?

Ja, coaching kan in de praktijk in Vught en online. IEMT pas ik alleen live in de praktijk toe.

Is coaching geschikt als praten alleen niet genoeg heeft veranderd?

Ja, juist dan kan een combinatie van NLP, IEMT, EFT en praktische stressregulatie helpend zijn. We kijken niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar onderliggende patronen, emoties, gedrag en je zenuwstelsel. 95% van ons gedrag gebeurt op onbewust niveau en dat is de laag waarop verandering plaatsvindt

Voor wie is deze coaching bedoeld?

Voor werkende (jong)volwassenen, professionals en medewerkers die willen werken aan stress, piekeren, onzekerheid, perfectionisme, loopbaantwijfel of persoonlijke groei.

Coachpraktijk Alles zit in jou begeleidt mensen in Vught, Den Bosch, Tilburg, Eindhoven (Noord-Brabant) die o.a. vastlopen in piekeren, stress, perfectionisme, oververantwoordelijkheid  of twijfelen over hun werk en vastlopen in het leven.Praktisch, doelgericht zonder dat je eindeloos hoeft te praten.

Coaching in Vught en omgeving

Mijn praktijk zit in Vught. Ik begeleid cliënten uit onder andere Vught, Den Bosch, Rosmalen, Boxtel, Oisterwijk, Sint-Michielsgestel en omgeving. Online coaching is ook mogelijk.

NLP coach Vught | IEMT coach Vught | Stress coach Vught |Loopbaancoach Vught |Coaching voor werkgevers