Alles Zit In Jou is een coachpraktijk in Vught van Annemarie van der Heijden, gespecialiseerd in de combinatie van NLP, IEMT en Ericksoniaanse hypnose. De praktijk begeleidt werkende professionals, leidinggevenden en HR-medewerkers in Vught, Den Bosch, Tilburg, Eindhoven en heel Noord-Brabant die vastlopen in piekeren, stress, perfectionisme, oververantwoordelijkheid of patronen die energie kosten. Trajecten van 6 weken, 3 maanden of 6 maanden, afgestemd op jouw vraag. Coaching vindt plaats in Vught of online. Trajecten worden veelal vergoed door werkgevers.
Rust in je hoofd. Regie over je leven.
Praktische coaching voor wat je met je hoofd niet opgelost krijgt.
Rust in je hoofd. Regie over je leven.
Rust in je hoofd. Regie over je leven.
Praktische coaching voor wat je met je hoofd niet opgelost krijgt.
Zonder eindeloos praten
Merkbaar resultaat
Herken je dit?
Je staat altijd aan. Op het werk. Thuis. Ook als je eigenlijk rust wil.
Je denkt veel na over wat je gezegd hebt, wat je had moeten zeggen, wat er morgen van je verwacht wordt.
Je voelt snel aan wat anderen nodig hebben. En je regelt het ook maar meteen.
Je past je aan. Je houdt rekening. Je schuift jezelf ongemerkt naar achteren.
Niet omdat je dat wilt. Maar omdat het altijd zo is gegaan.
Je weet allang dat het anders moet.
Alleen weten verandert het niet.
Doorgaan. Dragen. Aanpassen. Volhouden.
Tot je voelt, zo wil ik het niet langer.Hoe het er na een paar sessies uit kan zien
Zo ziet het eruit als je stopt met dragen wat niet van jou is.
Hoofd & Slaap
NU
's Nachts lig je wakker. Je hoofd gaat door terwijl je wil slapen. Je staat op en voelt je al moe.
NA COACHING
Je valt in slaap zonder dat je hoofd nog uren doorloopt. Je wordt uitgerust wakker.
Piekeren
NU
Je denkt steeds opnieuw over dezelfde dingen na. Je weet dat het nergens toe leidt en toch stopt het niet.
NA COACHING
Je merkt dat een gedachte langskomt en je laat hem gaan. Zonder dat hij je meesleurt.
Energie & grenzen
NU
Je zegt ja terwijl je nee voelt. Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen. Aan het einde van de dag ben je leeg.
NA COACHING
Je herkent eerder wanneer iets te veel wordt. Je zegt nee en dat voelt niet als falen maar als regie.
Emoties & Reacties
NU
Je reageert soms heftiger dan je wil. Of je slikt alles in. En achteraf denk je: dit was niet wie ik wil zijn.
NA COACHING
Je reageert vanuit rust in plaats van reflex. Je hebt ruimte tussen wat er gebeurt en hoe je antwoordt.
Vertrouwen & Keuzes
NU
Je twijfelt. Je past je aan. Je maakt keuzes op basis van wat anderen verwachten, niet van wat jij voelt.
NA COACHING
Je maakt keuzes die kloppen voor jou. Niet omdat je het zeker weet, maar omdat je jezelf vertrouwt.
Oude lading
NU
Bepaalde situaties, woorden of mensen triggeren je en je begrijpt niet altijd waarom. Het blijft hangen.
NA COACHING
Die lading is er niet meer. Je kunt terugdenken zonder dat het je raakt zoals vroeger.
Plan een gratis kennismaking
Plan een gratis kennismaking
Je blijft functioneren. Je regelt het. Je staat voor iedereen klaar.
Misschien heb je naast je werk ook nog de zorg voor anderen. Of heeft je lichaam 'stop’ gezegd en heb je dat signaal langer genegeerd dan goed voor je was. Weet dat het geen zwakheden zijn, maar patronen.
Patronen die ooit een functie hadden en die nu meer kosten dan ze opleveren.
Ik herken dit. En weet hoe het is om door te gaan terwijl je lijf iets anders zegt. Hoe het voelt om kansen te laten liggen, omdat je niet gelooft dat je goed genoeg bent. Maar ik weet ook uit eigen ervaring, dat verandering sneller gaat dan je denkt als je op de juiste plek werkt.
Niet harder proberen. Niet meer analyseren.Maar werken op de laag waar het patroon echt vastzit. Het onderbewuste.
Met coaching werk ik doelgericht, praktisch en met humor, omdat werken aan jezelf niet per se zwaar hoeft te zijn. Ik voel snel aan wat er echt bij je speelt. Dat is een gave die ik altijd al heb gehad.
Mijn overtuiging? Alles wat je nodig hebt, zit al in jou. Soms heb je gewoon iemand nodig die je dat laat zien.
De sessies hebben me veel meer rust gebracht. Ik kijk positiever naar situaties en voelde me veilig, vertrouwd en begrepen. Mijn omgeving merkt het ook.Ik heb er nu al ontzettend veel aan gehad
-Patricia-
Waarom hier in coaching dingen veranderen
De meeste mensen die bij mij komen, hebben al eerder hulp gezocht bij een coach. Of in een boek, of cursus.. En toch lopen ze weer vast. Daar is niemand schuldig aan. Het is het verschil tussen praten over een patroon en werken op de plek waar het vastzitDaarom werk ik met het onderbewuste, omdat daar vaak de sleutel ligt. Je onderbewuste stuurt zo’n 95% van je gedrag. Zolang je alleen bewust nadenkt over verandering, werk je tegen de stroom in.
Wat ik doe? Ik werk met methoden die direct op deze diepere laag werken.
Praktisch. Makkelijk toepasbaar. Zonder dat je alles hoeft te vertellen.
→ We richten ons op wat je WEL wil en hoe je dat kunt bereiken.
→ NLP, EFT, Hypnose en IEMT werken op het onderbewuste (je automatische piloot), zodat het daadwerkelijk verandert.
→ Ik geef je praktische tools die je direct kunt toepassen.
→ Je hoeft niet het volledige verleden op te rakelen om verandering te ervaren.
→ Sensitief waardoor ik snel voel wat er echt speelt.
→ Merkbaar verschil vanaf sessie één.
Waarom hier in coaching dingen veranderen
De meeste mensen die bij mij komen, hebben al van alles geprobeerd. Boeken, gesprekken, eerdere coaching. En toch lopen ze weer vast Dat ligt niet aan hen.Dat ligt aan de plek waar je werkt aan verandering.
Praten en analyseren werken op je bewuste laag. Maar 95% van je gedrag komt uit een diepere laag , patronen, automatische reacties, oude lading. Op die laag werkt analyseren niet. Daar werkt iets anders.
Met NLP, IEMT en Ericksoniaanse hypnose werk ik direct op dit diepere niveau.
Daardoor:
- Merk je vaak na de eerste sessie al verschil
- Hoef je niet je hele verleden opnieuw te beleven
- Krijg je tools die je direct in je werk en thuis kunt inzetten
- Werken we aan wat je WEL wil in plaats van wat je niet meer wil
Praktisch. Doelgericht. Met humor waar het kan.
Waar kan ik je bij helpen?
Kies wat het beste bij jou past of vraag het me in het kennismakingsgesprek.
Kies wat het beste bij jou past of vraag het me in het kennismakingsgesprek.
Rust in je hoofd
Voor stress, piekeren, perfectionisme, overprikkeling en altijd ‘aan’ staan.
We werken aan de patronen die energie kosten en de rust die er al in jou zit.
Lees meer
Loskomen van oude lading
Voor emoties, herinneringen of situaties die je blijven raken terwijl je weet dat je verder wil.IEMT werkt direct op het onderbewuste. Zonder alles opnieuw volledig te hoeven beleven.
Lees meer
Werk dat weer klopt
Voor loopbaanvragen, vastlopen in werk of het gevoel dat je jezelf kwijt bent in wat je doet.
Ook inzetbaar via werkgevers.
Lees meer
Wat mensen zeggen
Nadine
Het werk is niet veranderd. Maar in mijn hoofd wel. En dat merkt mijn omgeving ook.
Johan
Ik had niet verwacht zover te komen. Ik ben sterker en zelfverzekerder geworden
Ebel
Ik had al veel gedaan, maar jij bent echt anders dan andere coaches.
Zo werkt het
Je hoeft vooraf nog niet precies te weten wat je nodig hebt. Dat onderzoeken we samen.
1. Gratis kennismakingsgesprek (30 min)
We bespreken waar je nu tegenaan loopt, wat je verlangt en of mijn manier van werken bij jou past. Geen verplichtingen.
2. Jouw traject op maat
Trajecten zijn er in drie vormen: 6 weken (4 sessies), 3 maanden (8 sessies) of 6 maanden (12 sessies). In het kennismakingsgesprek bepalen we samen wat bij jou past. Sessies duren 75 minuten.
3. Merkbaar verschil in je dagelijks leven
Je krijgt niet alleen inzicht, je ervaart ook meer rust, ruimte en concrete verandering in hoe je denkt, voelt en handelt. Met tools die je meeneemt en kunt blijven gebruiken.
Losse sessie: € 105,- ( voor IEMT, terugkomsessie of om het eerst te ervaren.)
Goed om te weten. Veel cliënten laten hun traject vergoeden door hun werkgever, vanuit het opleidings- of duurzame inzetbaarheidsbudget. In het kennismakingsgesprek bespreek ik graag hoe je dit kunt voorleggen.
Online of in Vught.