Klaar met stress & oude patronen die je tegenhouden?

NLP Coaching helpt je doorbreken wat je al jaren remt .

Wat is NLP Life Coaching?

NLP Life Coaching helpt je om snel inzicht te krijgen in hoe je denkt, waarom je doet wat je doet, en welke onbewuste patronen je in de weg kunnen zitten. Niet door eindeloos terug te kijken, maar door te ontdekken hoe jouw brein informatie verwerkt en hoe je dat in jouw voordeel kunt gebruiken.

In de dagelijkse hectiek reageren we vaak automatisch op werkdruk, verwachtingen, conflicten of oude overtuigingen die nog steeds meespelen. NLP life coaching maakt die automatische patronen zichtbaar en geeft je praktische tools om ze te veranderen. Zodat je niet langer vastloopt, maar keuzes maakt die krachtiger, rustiger en effectiever zijn.

Ik had niet verwacht zoveel inzichten te krijgen! Door de technieken, die ik gelijk kon toepassen, zag ik snel resultaat. Fijn!

Karin J.

Dit is voor jou als je herkent:

Je weet al een tijdje dat er iets moet veranderen. Maar elke keer als je het aanpakt, zakt het weer terug. Herken je dit?

JE BENT HET ZAT DAT JE HOOFD ALTIJD AAN STAAT.
Je wilt ’s avonds lekker ontspannen en fijn slapenJE VOELT JE SNEL VERANTWOORDELIJK VOOR ALLES EN IEDEREEN.
Je wilt helpen zonder leeg te lopen 'JA' ZEGGEN, TERWIJL JE NEE BEDOELD, IS EEN GEWOONTE GEWORDEN.
Je wilt grenzen aangeven, rustig en duidelijk. TWIJFELEN DOE JE STEEDS MEER.
Je wilt steviger staan in gesprekken en keuzes. GEREGELD REAGEER JE EMOTIONELER DAN JE ZOU WILLEN.
Je wilt kalm blijven, ook bij druk, kritiek of conflict.EIGENLIJK WEET JE WEL WAT JE MOET DOEN, MAAR JE DOET HET NIET.
Je wilt van weten naar doen, zonder jezelf te pushen.

Plan een gratis kennismaking

45 minuten -geheel vrijblijvend

Wat anderen zeggen

Binnen no time had ik de kritische stem in mijn hoofd onder controle. Verbazend!

Theo v. A.

Dit heeft mij zoveel inzicht gegeven. Ik merk dat ik anders reageer naar mijn collega's en ook meer begrip heb. Dankjewel.

Marieke P.

Klanten ervaren vaak het volgende na een coachingstraject

Lichamelijke pijntjes verminderen of trekken helemaal weg
Meer energie en een betere nachtrust
Zelfvertrouwen groeit en durven zich meer uit te spreken
Ervaren weer vrijheid en voelen zich gelukkiger
Begrijpen waar hun stress vandaan komt en hoe ermee om te gaan
Angsten zijn beter hanteerbaar of verdwenen
Kunnen hun blik weer op de toekomst richten
Herkennen waar die onbegrijpelijke emoties vandaan komen
Pieker- en 'wat als' gedachten worden alleen nog functioneel ingezet
Worden minder overmand door nare herinneringen aan ingrijpende gebeurtenissen
Staan relaxter in het leven

NLP life coaching richt zich op

Je mindset

Wat speelt er van binnen ?

Wat gebeurt er met je als de druk oploopt?

Hoe reageert je systeem op stress of druk?

Je leert invloed uit te oefenen op je gedachten en emoties, zodat je bewuster reageert en keuzes maakt vanuit rust en regie.

Obstakels brengen we in beeld om ze om te buigen naar wat wel werkt

Je innerlijke programma’s

Sommige overtuigingen en patronen zijn ooit ontstaan om je te helpen. Nu kunnen ze je juist beperken. We maken zichtbaar welke automatische gedachten en reacties steeds terugkomen en hoe je daar stap voor stap verandering in brengt..

Als je je gedraagt vanuit alleen je eigen wereldmodel, zul je niet de reactie krijgen die je wilt.

Je gedrag en communicatie

Hoe handel je in de praktijk?
Hoe communiceer je met anderen?
En wat gebeurt er in jouw reactie op situaties of mensen?

Met NLP krijg je inzicht in je automatische gedrag en communicatie. Je ontdekt welke reacties helpend zijn en waar je andere keuzes wilt maken. Zo ontstaat er meer ruimte om bewust en effectief te reageren, zowel op je werk als in je dagelijks leven.

Ervaar hoe NLP life coaching je helpt om oude patronen te doorbreken, steviger te staan en weer te voelen 'ik heb hier invloed op.'

reviews

Verrassend effectief.

Pieter S.

Praktische coaching. Ik kon alles gelijk toepassen. Zowel thuis als op het werk verloopt het beter.

Natasja

Mijn leven is nu zoveel leuker. Ik slaap beter. Voel mij beter en reageer niet meer vanuit emotie. Thanks!

Jan B.

Benieuwd? Maak een gratis kennismakingsafspraak!

Veel gestelde vragen

Wat kost een sessie?

Tarief coachsessie
Intake gratis (30 minuten)
Particulier volwassenen 99,- euro incl. btw (75-90 minuten)
Jongeren tot 18 jaar 75,-
Zakelijk 125,- euro excl. btw (75-90 minuten)

Wat is coaching?

Coaching is een proces waarbij ik je help om je persoonlijke of professionele doelen te bereiken. Tijdens een coaching-sessie praten we niet alleen over je doelen en uitdagingen, maar ga je er ook actief mee aan de slag tijdens de sessies en daar buiten . Ik gebruik verschillende technieken om je te helpen anders te denken, voelen en te handelen.

Wat zijn de voordelen van coaching?

Helpt je om duidelijke doelen te stellen
Verbetert je vaardigheden en prestaties
Verhoogt je zelfvertrouwen
Biedt ondersteuning bij het nemen van beslissingen
Helpt je om een betere balans tussen werk en privé te vinden

Welke technieken/methodes gebruik je in coaching?

In mijn coachingpraktijk maak ik gebruik van een diverse technieken en methodes . Elk mens is uniek, daarom pas ik mijn aanpak aan om af te stemmen op jouw specifieke behoeften en doelen. Hier zijn de belangrijkste technieken en methodes die ik gebruik:

NLP /IEMT / Time Line Therapy®: / Hypnose: /Stress regulatie oefeningen:/ ademtechnieken/ Handoplegging / Systemisch werken /Meditatie/ EFT

Wat is NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren)?

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. Het is een methode die helpt om je gedachten, taal en gedrag beter te begrijpen en te veranderen. Dit kan je helpen om persoonlijke en professionele doelen te bereiken.

NLP kan voor veel verschillende doelen worden gebruikt, zoals:

-Verbeteren van communicatievaardigheden
-Verhogen van zelfvertrouwen
-Overwinnen van angsten en fobieën
-Bereiken van persoonlijke doelen
-Verbeteren van prestaties op het werk of in sport

Wat is Tijdlijn Techniek en hoe werkt het?

Tijdlijntechniek is een methode die je helpt om negatieve emoties en beperkende overtuigingen uit het verleden los te laten. Het richt zich op het veranderen van je innerlijke "tijdlijn" zodat je je beter voelt en positiever naar de toekomst kunt kijken.

Tijdlijn Techniek werkt door je terug te laten gaan naar momenten in je verleden waar je negatieve emoties of beperkende overtuigingen hebt opgedaan. Met behulp van visualisaties en andere technieken helpt dit je om deze gevoelens los te laten en te vervangen door positieve overtuigingen.

Worden de sessies vergoed?

De sessies worden (nog)niet vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Maar de sessie worden vergoedt door werkgevers. Werkgevers hebben vaak budget voor persoonlijke ontwikkeling van waaruit de coaching betaald kan worden. Naar aanleiding van het kennismakingsgesprek kan ik indien gewenst een offerte voor je opmaken. Deze kun je vervolgens overleggen met je werkgever.