Voorkom uitval. Investeer in herstel.

Hoofd Uit, Lijf Aan. Een praktisch stressherstelttraject voor jouw medewerkers

Je ziet het gebeuren bij die ene medewerker. Korter lontje. Vaker kortdurend verzuim. Concentratie weg. Vergaderingen worden vermeden, mailtjes blijven liggen. Of je krijgt het signaal van een leidinggevende: "Ik maak me zorgen om haar."

Vaak wachten organisaties tot iemand écht uitvalt. Begrijpelijk, want het is lastig bespreekbaar. Maar tegen die tijd ben je gemiddeld acht tot twaalf maanden verzuim verder, plus de kosten voor vervanging, re-integratie en het verlies van kennis dat met diegene de deur uit loopt.

Het kan ook anders. Eerder ingrijpen kost minder in geld, in energie, en in mensen.

null

Voor wie is dit traject?

Dit traject is bedoeld voor medewerkers die:

Stresssignalen vertonen, maar nog niet (volledig) zijn uitgevallen

Terugkeren na verzuim en stevig willen herstellen zonder terugval

In een sleutelpositie zitten waar overbelasting riskant is voor team of resultaat

Zelf aangeven dat ze "het zo niet vol kunnen houden"

Denk aan leidinggevenden, HR-professionals, specialisten en andere werkende professionals tussen de 25 en 55 jaar die hard werken, veel verantwoordelijkheid dragen en daardoor het risico lopen zichzelf voorbij te lopen.

Wat het jouw organisatie oplevert

Voorkomen van langdurig verzuim. De gemiddelde kosten van een burn-out liggen tussen €60.000 en €100.000 per medewerker
Snellere terugkeer naar volledige inzetbaarheid
Behoud van kennis en ervaring binnen je organisatie
Een medewerker die zelf weet wat hem of haar overeind houdt en dus ook na het traject zelfsturend blijft
Concrete tools die direct toepasbaar zijn op de werkvloer
Een signaal naar je team dat jij investeert in mensen, niet alleen in resultaat

De aanpak: Hoofd Uit, Lijf Aan.

Ik combineer NLP, IEMT, EFT, hypnose en stressregulatie met praktische opdrachten. Daardoor hoeft je medewerker niet alles te vertellen om verandering in gang te zetten wat de coaching drempel laag houdt en het tempo hoog.

Hoe ziet het traject eruit?

1. Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Met de medewerker, en op verzoek met HR of leidinggevende erbij om verwachtingen helder te krijgen.

2. Intake van 75 minuten

Wat speelt er fysiek, mentaal, emotioneel en in gedrag? Aan het einde van dit gesprek heeft je medewerker overzicht en duidelijke doelen voor herstel.

3. Psycho-educatie en stress herstelplan

Begrijpen wat er in het brein en lichaam gebeurt bij stress en hoe je kunt reguleren. Dit geeft inzicht, haalt de schaamte eraf en geeft regie terug.

4. Inzichtgevende test

Voor zicht op patronen, energiegevers en valkuilen.

5. Minimaal vijf coachsessies

Afgestemd op tempo en belastbaarheid. Geen "even doorpakken", want dat heeft meestal precies de stress veroorzaakt.

6. Terugkomsessie

Om te borgen wat werkt en terugval te voorkomen.

Wat je medewerker meeneemt

Een persoonlijk stressherstelplan

Inzicht in eigen energiegevers en -vreters

Vaardigheid om eerder signalen te herkennen

Praktische oefeningen die ook op drukke werkdagen passen

Helderder communiceren over wat nodig is

Grenzen aangeven zonder schuldgevoel

Meer rust in hoofd en lijf, betere nachten, meer focus

Zakelijke trajecten worden op maat geoffreerd, afhankelijk van de situatie en eventuele aanvullende behoeften (bijvoorbeeld assessment, terugkoppeling met HR, of begeleiding bij re-integratie).

Veel organisaties financieren dit traject vanuit het verzuim-, inzetbaarheids- of ontwikkelbudget.

Wat medewerkers zelf zeggen

De hoeveelheid werk is niet veranderd, maar in mijn hoofd is het nu anders. Dat maakt een wereld van verschil.

Lianne

Door de sessies heb ik een hele set aan tools gekregen die ik in allerlei situaties kan toepassen. Ik merk dat ik nu steviger sta.

Marieke

Van een emmer vol, na een lege emmer. Ik voel mij gelukkiger en weer mijzelf.

Anne