In een oogwenk een ander gevoel. Letterlijk

Integral Eye Movement Therapy

Je hoeft niet over alles te praten

Gelijk voelbaar

Vriendelijk

Rustiger, krachtiger, vrijer

IEMT vriendelijke methode voor blijvende verandering

Wil je meer balans, meer jezelf kunnen zijn en positiever in het leven staan? Laat je verrassen door IEMT. Deze methode is laagdrempelig, eenvoudig en bijzonder effectief in het loslaten van nare herinneringen, gedachten, patronen en gevoelens.

Meer rust, focus en energie met IEMT

Praktisch en gericht op wat je wel wil

Geen eindeloze therapie. Korte, effectieve sessies die direct verschil maken in je leven.

Meer balans en emotionele veerkracht

Zodat je met rust en helderheid kunt presteren en genieten van het leven.

Vermindert stress en verbetert je focus

IEMT helpt je vastzittende emoties los te laten voor meer mentale ruimte.

De boosheid en woede heeft plaats gemaakt voor rust en vrijheid. Ik kon er niets aan doen. Het is mij overkomen. Nu kan ik weer echt leven.

Marieke

Als je de manier verandert waarop je naar dingen kijkt, veranderen de dingen waar je naar kijkt.

Hoe werkt IEMT?

IEMT staat voor Integral Eye Movement Technique. Tijdens een sessie volg je met je ogen specifieke patronen. Hierdoor worden vastzittende herinneringen en overtuigingen in je onderbewustzijn geneutraliseerd.

Het resultaat? Gebeurtenissen uit het verleden zijn er nog wel, maar ze verliezen hun emotionele lading. Op deze manier ontstaat er een gezonde grens tussen verleden en heden Of tussen jou en de ander. Je voelt direct meer rust en opluchting. Cliënten zijn vaak verwonderd hoe snel het verschil merkbaar is.

Maak een afspraak

Wat je kunt verwachten

Lichaam & energie

Je voelt meer balans en energieker, met minder vage lichamelijke klachten. Een diepe nachtrust geeft je lichaam de kans om echt te herstellen.

Vertrouwen & emoties

Je zelfvertrouwen groeit en je durft meer uit te spreken. Angsten en terugkerende gevoelens maken plaats voor innerlijke rust en harmonie.

Gedachten & toekomst

Je krijgt inzicht waar jstressgevoelens vandaan komen. Niet-helpende gedachten maken plaats voor helpende. Het verleden is losgelaten en je kunt weer met vertrouwen vooruitkijken.

IEMT helpt bij:

IEMT werkt snel en zacht en kan ingezet worden bij:

Terugkerende emoties zoals boosheid, schuld, verdriet, schaamte of spijt
Stress, overspanning of burn-out (ook preventief)
Negatief zelfbeeld of identiteitsvragen
Groot verantwoordelijkheidsgevoel of perfectionisme
Hooggevoeligheid (HSP)
Angst, paniek of fobieën
Somberheid en depressieve gevoelens
Trauma en PTSS
Verlies en rouw
Controlebehoefte
Blokkades in persoonlijke ontwikkeling
Onverklaarbare fysieke klachten
Relatieproblemen (privé of werk)
Belemmerende overtuigingen

Kortom: wil je oude patronen doorbreken, negatieve emoties loslaten en meer jezelf zijn? Dan is IEMT een passende methode.

Maak een afspraak

Rien V.

Verbazend

De IEMT en NLP Life coaching bij Annemarie hebben mij geholpen om mijn innerlijke kracht te hervinden en positief verder te gaan in het leven. Belemmerende overtuigingen maakten plaats voor rust, tevredenheid, zelfvertrouwen en mezelf durven zijn. Annemarie’s deskundige en empathische manier van werken gaf me direct vertrouwen en maakte dit proces veilig en waardevol. Ik ben haar dankbaar voor de steun en inspiratie.

We kunnen een probleem niet oplossen met de denkwijze die het heeft veroorzaakt.

Hoe ziet een sessie eruit?

We starten met een kop koffie of thee, voel je je op je gemak? Dan doorlopen we een IEMT-kennismakingsoefening, waarbij ik je enkele vragen stel en de IEMT-techniek toepas. Zo ervaar je zelf hoe laagdrempelig en ontspannen een sessie verloopt.

Samen kijken we of IEMT geschikt voor je is. Wil je verder? Dan volgt een volledige sessie. Je kunt na afloop meteen het effect voelen; soms duurt het even of heb je meerdere sessies nodig. Goed om te weten is, dat het bij de IEMT methode niet nodig is om je verleden of trauma te herbeleven of op te rakelen.

Lichaamstaal

Je lichaamstaal, ofwel fysiologie, is van invloed op je stemming. Als het nodig is, werken we tijdens een sessie aan een stukje bewustwording hiervan. Dit kan een wereld van verschil voor je betekenen, zeker als je jouw nieuwe inzichten in verschillende situaties gaat toepassen.

Afspraak maken

Tachtig procent van alle keuzes is gebaseerd op angst. De meeste mensen kiezen niet wat ze willen.
Ze kiezen voor wat ze denken dat veilig is.

Een reminder voor mijzelf

"In mijn werk kwam ik een oud stuk van mezelf tegen over’ niet goed genoeg zijn’. Het had meer impact dan ik wilde. Aan alles voelde ik dat ik hier een stap in wilde zetten. Annemarie ken ik al jaren als een hele pure wijze vrouw. Ze had me al eerder over IEMT verteld. Ik ben blij dat ik met haar op dit oude trauma heb gewerkt. Er zijn twee dingen gebeurd:

1 Ik heb minder last van het oude stuk

2.Het heeft een ander perspectief. In plaats van mezelf straffen als ik het herken, kan ik ermee lachen en is het een reminder voor mezelf.

Dank Annemarie voor jouw heerlijke en rustgevende sessie.

Edith Brouwer

Meer compassie

" Door de sessie is er meer rust in mijn lichaam gekomen. Ik voel een soort berusting en meer compassie naar mijzelf toe en naar anderen. Dat is erg fijn. Dankjewel."

Maartje

Aan het denken gezet

"Het meest bijzondere vond ik dat er verbanden werden geplaatst die ik zelf niet zo had kunnen bedenken, maar die uitermate waardevol en waar waren en mij aan het denken zetten."

Patrick

Benieuwd wat IEMT voor jou kan betekenen?

Maak een afspraak