Klaar met patronen die je tegenhouden?

NLP Life Coaching helpt je snel doorbreken wat je al jaren remt zonder je hele verleden uit te spitten. Direct toepasbaar en snel merkbaar resultaat

Wat is NLP Life Coaching?

NLP Life Coaching helpt je snel snappen hoe jij denkt, waarom je doet wat je doet, en welke onbewuste patronen je tegenhouden. Niet eindeloos terugkijken, maar praktisch: je ontdekt hoe jouw brein informatie verwerkt en hoe je dat in jouw voordeel gebruikt.

Wat is NLP Life Coaching?

NLP Life Coaching helpt je om snel inzicht te krijgen in hoe je denkt, waarom je doet wat je doet, en welke onbewuste patronen je in de weg kunnen zitten. Niet door eindeloos terug te kijken, maar door te ontdekken hoe jouw brein informatie verwerkt en hoe je dat in jouw voordeel kunt gebruiken.

In de dagelijkse hectiek reageren we vaak automatisch op werkdruk, verwachtingen, conflicten of oude overtuigingen die nog steeds meespelen. NLP life coaching maakt die automatische patronen zichtbaar en geeft je praktische tools om ze te veranderen. Zodat je niet langer vastloopt, maar keuzes maakt die krachtiger, rustiger en effectiever zijn.

Wat je ervaart na NLP life coaching

Sterker in gesprekken

Je communiceert duidelijk, rustig en stevig (ook als het spannend is).

Meer regie, minder piekeren

Je leert je gedachten sturen in plaats dat zij jou sturen en doorbreek automatische denkrondjes.

Emoties zakken. Rust in denken, voelen, doen.

Je lichaam gaat uit de stressstand en komt terug in herstel.

Patronen doorzien en doorbreken

jJeherkent je triggers en reageert voortaan anders

Van moeten naar willen

Je maakt keuzes die passen bij jouw waarden en energie.

Zelfvertrouwen + grenzen die kloppen

Helder zeggen wat je wel/niet doet, zonder schuldgevoel of uitlegdrang.

Ik had niet verwacht zoveel inzichten te krijgen! Door de technieken, die ik gelijk kon toepassen, zag ik snel resultaat. Fijn!

Karin J.

Dit is voor jou als je herkent:

Je weet al een tijdje dat er iets moet veranderen. Maar elke keer als je het aanpakt, zakt het weer terug. Herken je dit?

Ik ben het zat dat mijn hoofd altijd aan staat
Je wilt ’s avonds kunnen uitzetten en makkelijker slapen.
Ik voel me snel verantwoordelijk voor alles en iedereen.
Je wilt helpen zónder leeg te lopen.
Ik zeg ja terwijl ik nee bedoel.
Je wilt grenzen aangeven, rustig en duidelijk.
Ik twijfel te veel aan mezelf.
Je wilt steviger staan in gesprekken en keuzes.
Ik reageer emotioneler dan ik wil.
Je wilt kalm blijven, ook bij druk, kritiek of conflict.

Ik weet wel wat ik ‘moet’ doen, maar ik doe het niet.
Je wilt van weten naar doen, zonder jezelf te pushen.

Plan een gratis kennismaking

Wat klanten zeggen

Binnen no time had ik de kritische stem in mijn hoofd onder controle. Verbazend!

Theo v. A.

Dit heeft mij zoveel inzicht gegeven. Ik merk dat ik anders reageer naar mijn collega's en ook meer begrip heb. Dankjewel.

Marieke P.

NLP life coaching richt zich op

Je mindset

Hoe voel je je van binnen? Hoe reageert je systeem op stress of druk? Je leert je mentale en emotionele staat te sturen, zodat je handelt vanuit rust in plaats van overleving.

Je innerlijke programma’s

Denk aan overtuigingen, patronen, gedachtenloops of strategieën die je ooit hebt ontwikkeld en nu niet meer voor je werken. Je ontdekt welke dit zijn en hoe je ze ombuigt.

Je gedrag en communicatie

Wat doe je in de praktijk? Hoe communiceer je? Hoe reageer je op anderen? Met NLP leer je anders kijken, anders voelen en anders reageren. Je ontwikkelt nieuwe keuzes die direct merkbaar zijn op je werk en in je leven.

Het mooie van NLP Life Coaching is dat het snel werkt. Je hoeft je hele verleden niet uit te pluizen om vooruitgang te boeken. Door kleine verschuivingen in je denken en voelen verandert je gedrag automatisch mee.

Het resultaat?
Meer rust in je hoofd, meer regie over je leven, betere samenwerking, heldere communicatie en een mindset die je niet remt ,maar juist vooruithelpt.

Het coachtraject in het kort

Een coachtraject duurt gemiddeld 5-8 sessies. Elke sessie duurt ongeveer 60-90 minuten. Tijdens de eerste sessie bespreken we

wat je wil bereiken
waar je nu staat

waar je tegenaan loopt
wat je nodig hebt om je doel te bereiken
wanneer je weet dat je het bereikt hebt

We werken met laagdrempelige technieken die je helpen om stappen te zetten in je ontwikkeling.

De coachsessies vinden in eerste instantie één keer in de twee weken plaats.Tussen de sessie door ga je aan de slag met opgedane inzichten. Dit zijn geen grote huiswerkopdrachten, maar kleine oefeningen die je verder helpen. Als je tussendoor vragen hebt, mag je altijd bellen, mailen of appen om het te bespreken.

Naarmate het traject vordert ,plannen we de sessies met wat meer tussenruimte. Zo heb je de tijd om wat je leert ook echt toe te passen in je dagelijks leven. Je zult merken dat je steeds bewuster voelt wat de sessies je brengen en hoe je stap voor stap dichter bij je doelen komt.

Het coachtraject in het kort

Duur & tempo: gemiddeld 5–8 sessies van ±60-90 minuten.

Ritme: in het begin wat frequenter, daarna met wat meer tussenruimte ,zodat je het geleerde kunt inbedden.
Doelgericht: in sessie 1 bepalen we jouw doel en de grote lijn; daarna stem we per keer af wat nodig is.
Werkwijze: praktische, direct toepasbare technieken (NLP, IEMT, EFT); je ervaart meteen effect.
Tussen de sessies: kleine, haalbare stappen in je dagelijks leven en werkbare tools
Contact tussendoor: je mag bellen of appen als je iets wilt afstemmen.
Locatie: in de praktijk in Vught, online of op locatie.
Borging: wat werkt, houden we vast; wat nog niet werkt, passen we aan.
Werkgever (optioneel): offerte op maat, tussen- en eindevaluatie

Afronding en evaluatie

Aan het einde van de vijfde sessie staan we stil bij de stappen die je hebt gezet. We bespreken wat je hebt bereikt en of het helpend is om nog een aantal sessies te plannen. Samen kijken we hoe je de ontwikkeling die je hebt doorgemaakt, kunt blijven vasthouden en verder kunt groeien.

Verrassend effectief.

Pieter S.

Praktische coaching. Ik kon alles gelijk toepassen. Zowel thuis als op het werk verloopt het beter.

Natasja

Mijn leven is nu zoveel leuker. Ik slaap beter. Voel mij beter en reageer niet meer vanuit emotie. Thanks!

Jan B.

Overtuigd? Maak een gratis kennismakingsafspraak!

Veel gestelde vragen

Wat kost een sessie?

Tarief coachsessie
Intake gratis (30 minuten)
Particulier volwassenen 99,- euro incl. btw (75-90 minuten)
Jongeren tot 18 jaar 75,-
Zakelijk 125,- euro excl. btw (75-90 minuten)

Wat is coaching?

Coaching is een proces waarbij ik je help om je persoonlijke of professionele doelen te bereiken. Tijdens een coaching-sessie praten we niet alleen over je doelen en uitdagingen, maar ga je er ook actief mee aan de slag tijdens de sessies en daar buiten . Ik gebruik verschillende technieken om je te helpen anders te denken, voelen en te handelen.

Wat zijn de voordelen van coaching?

Helpt je om duidelijke doelen te stellen
Verbetert je vaardigheden en prestaties
Verhoogt je zelfvertrouwen
Biedt ondersteuning bij het nemen van beslissingen
Helpt je om een betere balans tussen werk en privé te vinden

Welke technieken/methodes gebruik je in coaching?

In mijn coachingpraktijk maak ik gebruik van een diverse technieken en methodes . Elk mens is uniek, daarom pas ik mijn aanpak aan om af te stemmen op jouw specifieke behoeften en doelen. Hier zijn de belangrijkste technieken en methodes die ik gebruik:

NLP /IEMT / Time Line Therapy®: / Hypnose: /Stress regulatie oefeningen:/ ademtechnieken/ Handoplegging / Systemisch werken /Meditatie/ EFT

Wat is NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren)?

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. Het is een methode die helpt om je gedachten, taal en gedrag beter te begrijpen en te veranderen. Dit kan je helpen om persoonlijke en professionele doelen te bereiken.

NLP kan voor veel verschillende doelen worden gebruikt, zoals:

-Verbeteren van communicatievaardigheden
-Verhogen van zelfvertrouwen
-Overwinnen van angsten en fobieën
-Bereiken van persoonlijke doelen
-Verbeteren van prestaties op het werk of in sport

Wat is Tijdlijn Techniek en hoe werkt het?

Tijdlijntechniek is een methode die je helpt om negatieve emoties en beperkende overtuigingen uit het verleden los te laten. Het richt zich op het veranderen van je innerlijke "tijdlijn" zodat je je beter voelt en positiever naar de toekomst kunt kijken.

Tijdlijn Techniek werkt door je terug te laten gaan naar momenten in je verleden waar je negatieve emoties of beperkende overtuigingen hebt opgedaan. Met behulp van visualisaties en andere technieken helpt dit je om deze gevoelens los te laten en te vervangen door positieve overtuigingen.

Worden de sessies vergoed?

De sessies worden (nog)niet vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Maar de sessie worden vergoedt door werkgevers. Werkgevers hebben vaak budget voor persoonlijke ontwikkeling van waaruit de coaching betaald kan worden. Naar aanleiding van het kennismakingsgesprek kan ik indien gewenst een offerte voor je opmaken. Deze kun je vervolgens overleggen met je werkgever.